Fitness

Kondicioni trening

Kondicija predstavlja trenutno stanje cjelokupnog organizma, odnosno fizičke predispozicije tijela da podnese određene napore. Do dobre kondicije se dolazi vježbanjem i određenom rutinom na koju naše tijelo vremenom navikne. To je jedan od bitnijih aspekata Read more…

By US Luna, ago
Razno

Bundeva

Bundeva se obično koristi kao glavna dekoracija za noć vještica ili kao sastojak pite, ali ono što često zanemarimo ili ne znamo je da bundeve sadrže sastojke koje imaju veoma pozitivan uticaj na naš organizam Read more…

By US Luna, ago
Fitness

Super mama!

Biti mama je najveća radost! Biti super mama je titula koju morate zaslužiti! Kako je moguće da budem istovremeno lijepa, njegovana, obrazovana i uspješna poslovna žena koja se zdravo hrani i redovno vježba, nježna i Read more…

By US Luna, ago
Fitness

Chia sjemenke

Chia je biljka koja se može pohvaliti velikim nutritivnim bogatstvom, tačnije omega-3 i omega-6 masnim kisjelinama, proteinima i vlaknima. Chia sjemenke sadrže i veliki broj vitamina (posebno A i C), minerala i antioksidansa. Kao takve, chia sjemenke izvrstan su izbor ako želite Read more…

By US Luna, ago
Razno

Stepenik više

Često se ne osvrćemo nazad, žureći za novim poduhvatima. Nekada se desi da preskočimo jednu ili više stepenica ne obraćajući pažnju na to odakle nam hrabrost da tako jurimo. Kad-kad je lijepo osvrnuti se i Read more…

By US Luna, ago
Acro style

Upis novih članova

Ukoliko volite pokret, druženje i veselu atmosferu Umjetnički studio Luna je pravo mjesto za vas. U predivnom ambijentu, uređenom da zadovoljava potrebe svih članova u samom centru Nikšića možete izabrati program koji najviše  odgovara Vama Read more…

By US Luna, ago