Razno

Pancakes

Ravan stomak uglavnom ne ide sa slatkišima ali smo za vas smislili jednu potpuno zdravu poslasticu koja neće remetiti vaše rezultate a pri tome je i izuzetno ukusna. Danas na meniju banana- palačinke. 🙂 Za Read more…

By US Luna, ago
Fitness

Humus

Nekada se zasitimo sve te hrane i u potrazi smo za nečim novim kako bi razbili monotoniju svakodnevne ishrane. Neravnopravno, humus se najčešće nalazi sakriven u rafovima iako ukusom i hranljivim vrijednostima ova namjernica zaslužuje Read more…

By US Luna, ago
Fitness

Abs and stuff

Današnji post biće posvećen prvenstveno vježbama za stomačne mišiće, koje će pored ove primarne mišićne grupe aktivirati skoro cijelo tijelo. Ovo su takozvane vjezbe „apartment friendly“ tipa, što znači da vam ponestaje izgovora za preskakanje Read more…

By US Luna, ago